现在需要帮助?
如果有紧急情况请拨打911
危机行
每周7天，每天24小时营业
全国预防自杀生命线
1 - 800 -谈话(273 - 8255)
西班牙人:1-888-628-9454
电话:1-800-799-4tty (779-4889)
打电话或聊天
帮助行
服务时间有限
- 少年行
1 - 800 - tlc -青少年(852 - 8336)
青少年保密热线每天晚上6-10点开放
晚上
输入“teen”到839863
- 全国精神疾病联盟 1 - 800 - 950纳米(950 - 6264)
热线服务电话
信息，转介和支持可从M-F，上午7点
至下午3时(美国西海岸时间)
如果您遇到危机，请发送“NAMI”到741741
- 国家饮食失调协会(NEDA)帮助热线 1-800-831-2237
上午6点至下午6点，下午6点至下午2点(西海岸时间)
如果你有危机，发短信“NEDA”到741741
西班牙语
在线网站和支持社区
你的生活你的声音 寻求帮助是可以的. 这是一个全天候为青少年提供支持的社区. 我不想说话? 请查看:
- 公告栏 -真实情况下的真实建议
- 提示 -如何处理具有挑战性的情况-这里有一些:
焦虑
抑郁症
自我伤害
你的安全及计划
99应对技巧
虐待的关系
咨询顾问
- 心情日志手机应用 -下载这个动画应用程序, 跟踪你的情绪, 杂志, 得到提示, 并获得免费的专业咨询
把爱写在她的手臂上
在TWLOHA博客上, 你会发现希望的故事和帮助人们与抑郁症作斗争, 上瘾, 自残和自杀.
SIOS -自我伤害延伸和支持
有关的资料及资源
自残者自残. 在这里你会发现
自残者指南应对和恢复工具.
特雷弗项目支持中心
这是 一个在线
为LGBTQ年轻人和他们的朋友提供的国际点对点社区.
扔掉标签. 你的世界. 偏见的自由.
反欺凌支援中心. 问一个问题——或者搜索一下
热门分类:外表，朋友，网络欺凌，残疾，性别，
哈哈，男子气概，心理健康，父母，种族主义，实体店，人际关系，
宗教,性.
You Matter博客
永不放弃. 一个安全的空间，让年轻人讨论和
分享关于心理健康和健康的故事，由
全国预防自杀生命线.
OK2Talk.org
为青少年和年轻人奋斗的Tumblr社区
心理健康问题. 一个开放，安全的空间来表达你自己
全国精神疾病联盟(NAMI). 分享诗歌，励志名言，
照片，视频，歌词和信息.
改变思想
消除年轻人对精神疾病的污名.
学习
事实 关于不同
精神疾病的类型
分享故事 关于你的经历.
去问爱丽丝!
Q&A代表年轻人. 回答有关酒精的问题
& 其他药物，情绪健康，营养 & 一般体力活动
健康、人际关系和性 & 生殖健康. 如果你想过
关于健康的问题，可能会出现在“问爱丽丝”节目中! 如果你找不到
你想要的健康答案，然后问爱丽丝!
Scarleteen.org
现实世界的性教育. 给青少年的建议
关于身体，性别，性身份，关系，性 &
性，性健康，怀孕 & 育儿，虐待，性政治，在
你自己的话. 通过以下途径寻求帮助
论坛, 即时聊天,
或者发短信到206-866-2279
在线青少年性、怀孕和育儿法律指南
让国家青年法律中心帮助你找到法律问题的答案
对青少年的问题，包括被寄养的青少年
就近提供法律、社会和卫生服务.
糟糕的一天?
一个互动的自我护理指南-这个在线工具与你对话
通过在糟糕的日子里自我照顾. 它的设计是为了尽可能减轻重量
所以每个决定都很容易，不需要太多
判断.
治疗资源
治疗建议
这是一篇来自美国心理健康的文章，关于治疗如何帮助你, 常见的治疗类型, 会发生什么, 并得到最充分的治疗.
理解心理治疗及其工作原理
看看美国心理协会的在线信息，了解治疗的来龙去脉, 什么
它是，如何开始，不同的类型，以及评估它的有效性.
看心理医生(青少年)
在这里，你可以找到青少年在青少年健康保健专业人士的咨询建议.org:
压力 & 应对中心(青少年)
浏览这个网站，从青少年健康的卫生保健专业人员那里获得应对心理健康状况的建议.org:
MyShrink.com
这是一个关于心理治疗的在线互动网站——它是如何运作的
如何让它为你工作-用简单的英语.
药物资源
寄养青少年心理健康权利法案:关于药物的问题
关于服用精神健康药物的权利，有问题吗
要问，如何准备你的访问你的医生，和脚本谈话
给你的医生，药剂师，社工，缓刑官，公共卫生
护士，律师和法官.
心理健康药物建议
这是一篇来自美国心理健康的关于药物类型的文章, 对药物作出决定, 最大限度地利用服药, 处理副作用, 如果你想停药该怎么办.
危机规划资源
在危机
这是一本简单的两页小册子，当你或别人陷入危机时，它会给你一些实用的建议.
个人危机计划(预先指示)
这是一份详细的表格，你可以填写，作为“预先指示”，给那些在危机发生时照顾你的人. 它给了你一个地方，让人们知道当你感觉良好的时候你是什么样的, 当你遇到麻烦时，有什么迹象呢, 以及你愿意和不愿意帮助照顾你的人.它还包括一个记录你基本医疗信息的地方. 你可能需要一个值得信赖的成年人帮你填写.